در این روزهای کرونایی؛ کتاب بخوانیم

شهاب زنجان – خواندن کتاب اثرات مثبت قوی بر مغز دارد. با تحرک ذهنی، شما می توانید از بیماری زوال عقل و بیماری آلزایمر جلوگیری کنید.

فعالیت مغز شما مانع از دست دادن قدرت می شود. مغز یک عضله و مانند دیگر عضلات بدن است، ورزش آن را قوی و سالم نگه می دارد.

حل پازل، خواندن کتاب ها یک راه عالی برای تمرین مغز شما است و آن را سالم نگه می دارد. خواندن یک کتاب،می تواند استرس را بهتر از پیاده روی یا گوش دادن به موسیقی از بین ببرد.

شهاب زنجان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پست بعدی

ملی پوش قایقرانی در گفتگو با «شهاب زنجان» عنوان کرد: قایقرانی، ورزشی از جنس رها شدن

د آوریل 27 , 2020
شهاب زنجان – قایقرانی در زنجان رشته نام آشنایی است. چه آن زمان که بهناز مرادخانی در قامت یک مربی در خدمت تیم ملی بود و چه آن زمان که مهسا جاور در بازی های آسیایی حضور داشت. بانوان قایقران این دیار همواره در رقابت های برون مرزی با پیراهن […]
فارسی سازی پوسته توسط: همیار وردپرس